[ 허리디스크 자연치유 기간 ] 우리가 알고 있는 허리디스크 이 허리디스크는 단순히 하나의 통증으로만 볼 수 없는 조금은 다변화된 증상이라고 할 수 있습니다. 디스크 핵이 튀어나온 정도에 따라서 그 통증과 치료법이 조금씩은 달라질 수가 있고요 혹은 디스크 파열이라는 상태까지 왔다면 더더욱 상태의 차이를 나타 낼 수가 있습니다. 그래서인지 허리디스크의 치유 기간은 매우 다양하며 환자의 상태, 디크스의 심각성, 증상의 정도, 그리고 적용된 치료법에 따라서 많이 달라질 수 있습니다. 하지만 허리디스크 자연치유 진행으로 완치가 된 경우도 무수히 많이 볼 수 있으며 그런 상황을 봤을 때 일반적으로 허리디스크 자연치유 기간에는 몇 주 혹은 몇 개월 동안 치료를 받으면 증상이 개선될 수 있습니다. 하지만 여기서 우리..

[ 허리디스크 치료법 치료 전에 이걸 먼저] 허리디스크는 척추 마디 사이의 디스크 핵이 터져 나오거나 튀어나와서 신경을 누르면서 발생하는 통증입니다. 급성으로 오는 경우도 있고 서서히 다가오는 경우도 있는데요? 이런 허리디스크 판정을 받고 나면 치료를 위해서 고민을 하게 됩니다. 어떤 치료법을 해야 다시금 완쾌가 될 수 있을까요? 하지만 우리가 먼저 알아두어야 할 게 있습니다. 허리디스크는 디스크 핵이 튀어나와서 생겨난 질병인데 왜 튀어나왔는지를 알아야 합니다. 교통사고나 천재지변을 당해 어떨 수 없는 상황을 제외하고는 우리의 일상생활에서 잘못된 자세로 인해서 뒤로 튀어나오게 된 것인데요? 이를 인지하고 이해하지 못한다면 순간의 통증을 수술 및 시술로 통증을 제거했다고 한들 다시금 재발확률이 90프로 이..

허리디스크 수술 없는 자연치유를 위한 필수 운동 세 가지 허리디스크 파열 환자였다가 자연치료를 통해 완벽하게 일상으로 돌아온 경험에 바탕해 이야기를 드립니다. 허리디스크 자연치료를 위한 필수운동은 과연 무엇일까? -걷기 -신전운동 -일상패턴변화 허리디스크 자연치유에 좋은 걷기 운동 -걷기 운동은 허리디스크 환자라면 무조건 하루 한 시간 이상씩은 해야하는 운동입니다. 허리가 너무 아픈 구간이라면 하루에 단 10분이라도 20분이라도 해야하는 운동이며 걷기운동을 할때는 핸드폰을 손에쥐고 보면서 하는것은 하나마나 입니다. 등을 곧게펴고 빠르게 걷기를 할 필요는 없으며 매일 한시간 이상씩 그리고 아침저녁 나눠서 하면 더욱 좋습니다. 한번에 막 두세시간씩 진행하기 보다는 한시간 정도로 나눠서 아침 저녁 혹은 아침 ..

허리디스크는 어떤 질병인가? 허리디스크는 우리 몸의 상체를 지탱해 주는 요추 뼈마디사이에 있는 쿠션역할의 디스크가 탈출하여 튀어나와 척추 뒷쪽 신경을 압박하는 질환입니다. 말랑말랑한 재질의 디스크는 점액질의 핵과 이를 감싸고 있는 디스크가 원래의 자리에서 밀려나와 신경을 누르면서 통증이 발생하는 질환이죠 디스크가 탈출하는 방식에 따라서 다음과 같이 구분하기도 합니다. -디스크돌출형 : 디스크핵이 섬유질을 뚫지는 않고 돌출만 된 경우 -디스크탈출형 : 디스크핵이 섬유질의 막을 뚫고 완전히 탈출한 경우 -디스크파열형 : 디스크핵이 섬유질을 뚫고 탈출해 흘러내린 경우 허리디스크의 다리 저림 증상은 왜 생기는가? 허리디스크의 초기 증상은 허리 부분이 아프기 시작합니다. 이는 디스크환자의 가장 초기 단계의 증상이..